Subir 5 lances de escada por dia já reduz o risco de doenças cardíacas, diz estudo (e é mais eficaz que dar 10 mil passos)
Por um escritor misterioso
Descrição
Os cientistas também apontam que ao parar de subir escadas diariamente os participantes tiveram um aumento de 32% em problemas no coração
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CONCEITOS BÁSICOS RELACIONADOS A DOENÇAS CRÔNICAS E AUTOIMUNES by
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Ergometria no Brasil - A Verdadeira História - Valdir Pereira
Álcool by Pesquisa Fapesp - Issuu
Saúde
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Subir 5 lances de escada por dia já reduz o risco de doenças
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Subir cinco lances de escada por dia reduz risco de doenças
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É simples: caminhada diária de 10 minutos já faz bem para a saúde
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Subir mais de 5 lances de escadas por dia pode reduzir risco de
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
