ERRO GRAVE NO AGACHAMENTO SUMÔ

Por um escritor misterioso

Descrição

Oiii gente, bem-vindos a mais um vídeo no meu canal HUHUH no vídeo de hoje mostrei, juntamente com a @karenpocaapersonal , a execução correta do agachamento
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Cuidado com esse erro no gluteo no cross! Esse erro pode Machucar
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Acabe com a sua dificuldade de posicionar os steps
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É possível quebrar a coluna em exercício como fez homem de vídeo
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🎯AGACHAMENTO SUMÔ - posição dos joelhos durante a execução. ㅤ ㅤ
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Não cometa esses 3 erros na flexora deitada de quiser um melhorar
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Treino de Força – The Strength Clinic
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)