Chaturanga Pranayama - Respiração Quadrada - NeuroYogaBR - Fundamentado nas Neurociências
Por um escritor misterioso
Descrição
Listen to Chaturanga Pranayama - Respiração Quadrada from NeuroYogaBR - Fundamentado nas Neurociências. Chaturanga Pranayama - Respiração QuadradaA mente é inquieta por natureza e por isso, reflete uma respiração arritmica. A proposta do Chaturanga Pranayama, a Respiração Quadrada é criar um ritmo na mente, uma cadência que exige a atenção focada para que se consiga executar o exercício com precisão.Essa técnica serve como um exercício meditativo, pois exige a atenção plena na execução.Experimente por alguns minutos e observe como a sua mente se comporta.Namaste!
ॐ Asanas: tranformação de corpo, mente e emoção.
Pranayama
Nadi Shodhana Pranayama
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Yoga pode ajudar na respiração e recuperação de pacientes de Covid-19, treinos
Chaturanga Pranayama - Respiração com Ritmo Quadrado na Yoga e sua saúde
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Nadi Shodhana Pranayama Ou Respiração Da Narina Alternativa. Vetor Ilustração do Vetor - Ilustração de ioga, técnica: 186279580
Técnica de Respiração das Narinas Alternadas (Nadi Shodhan Pranayama)
NeuroYoga®
Pratique a respiração quadrada! - Psicologia e Movimento
Pránáyáma, DeROSE Method
NADI SHODHANA Respiração para equilibrar e revigorar sistema nervoso - Raissa Zoccal - Yoga Mudra
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de
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